인덕션조리법2 1구 인덕션 생존요리 5종: 냄비 하나로 끝내는 자취 레시피 1구짜리 인덕션에 작은 조리대… 요리 한 번 하려고 하면 ✔ 냄비 바꿀 자리도 없고 ✔ 불 조절도 잘 안 되고 ✔ 설거지까지 생각하면 그냥 배달 누르고 싶을 때… 누구나 다 그렇습니다.하지만 요령만 알면 “냄비 하나, 인덕션 하나”만으로도 단백질, 국물, 간단 볶음, 덮밥, 파스타까지 5가지 생존요리 루틴이 가능합니다.이번 편에선 ✅ 재료 간단 + 조리 10분 내외 ✅ 냄비 1개 or 프라이팬 1개 ✅ 인덕션 약불~중불 기준으로 최적화 → 진짜 해먹는 자취 레시피 5종 세트를 실전 중심으로 보여드리겠습니다.이 글에서 다루는 내용1. 1구 인덕션 환경의 한계와 전략2. 생존요리 ① 계란 덮밥: 5분 완성 고단백 한 끼3. 생존요리 ② 즉석된장찌개: 반찬 없어도 되는 국물 한방4. 생존요리 ③ 파스타볶음면:.. 2025. 4. 1. 1구 인덕션 생존요리 5종: 냄비 하나로 끝내는 자취 레시피 형님, 1구짜리 인덕션에 작은 조리대… 요리 한 번 하려고 하면 ✔ 냄비 바꿀 자리도 없고 ✔ 불 조절도 잘 안 되고 ✔ 설거지까지 생각하면 그냥 배달 누르고 싶을 때… 누구나 다 그렇습니다.하지만 요령만 알면 “냄비 하나, 인덕션 하나”만으로도 단백질, 국물, 간단 볶음, 덮밥, 파스타까지 5가지 생존요리 루틴이 가능합니다.이번 편에선 ✅ 재료 간단 + 조리 10분 내외 ✅ 냄비 1개 or 프라이팬 1개 ✅ 인덕션 약불~중불 기준으로 최적화 → 진짜 해먹는 자취 레시피 5종 세트를 실전 중심으로 보여드리겠습니다.이 글에서 다루는 내용1. 1구 인덕션 환경의 한계와 전략2. 생존요리 ① 계란 덮밥: 5분 완성 고단백 한 끼3. 생존요리 ② 즉석된장찌개: 반찬 없어도 되는 국물 한방4. 생존요리 ③ 파스타.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음
